De extra GG para M!

Hoje conversei com um amigo meu o Otavio um pouco sobre como foi sua perda de peso e talz,em fim embora eu não seja magra etc e tal eu vou com certeza escrever sobre ele aqui sabe porque?Porque o cara é muito mas... muito determinado!

Perguntei a ele como era a vida de gordinho ,o que melhorou e o que piorou ,conferi o que ele respondeu.

Ah... Eu era bem resolvido apesar de tudo, claro, ninguém quer ter mais de 80 kg na balança, mas eu sabia deixar isso de lado muitas vezes. Todo gordinho acha que é a gordura a culpada de todos os seus problemas, eu também era assim. Eu achava que se eu emagrecesse ia resolver tudo, e minha vida seria perfeita. E depois você percebe que não é bem assim. Mas claro... minha vida melhorou muito, mas muito mesmo. Sua auto-estima  sobe, sua autoconfiança também, quando você passa a se sentir de bem com você, não tem quem te segure, os problemas parecerão pequenos. Se você não se amar, ninguém vai fazer isso por você.

Tem uma hora que a pessoa pensa..'putz não vou conseguir' como foi superar essa 'hora'?

Nem te conto quantas vezes viu, sempre fui gordo, desde criança, não é fácil você mudar seu estilo de vida de repente, eu aé diria impossível, tudo isso precisa acontecer aos poucos, para seu corpo acompanhar seu ritmo. Sempre fui de comer até dizer chega, passar mal toda vez que me deparasse com algum prato gostoso. Tive que aprender a esquecer isso, aprender a me controlar. Parei várias vezes o regime, e voltava cada vez mais fraco para enfrentar uma nova dieta, você fica muito desestimulado. "Se não deu certo aquela, porque agora vai dar..." era o que eu pensava.

Olha só eu to afim de seguir o mesmo caminho (risos altos) me  diz uma dica basica assim...para quem vai começar ou digamos que até para eu mesma.

Se isso pode ajudar, o primeiro mês é sempre o pior. Mas quem consegue, já vê os primeiros resultados, e quando você vê que está conseguindo, sua força aumenta, e você continua. Gordinhos que estão lendo essa entrevista agora, não desistam, pensem que VAi dar resultado, o resultado que você tanto quer. O que você prefere, comer um brigadeiro ou poder provar uma roupa, olhar no espelho, e ver que caiu bem em você. Não tem preço que pague isso.

 

Perguntei também..O que é preciso?

Força de vontade, todo mundo já está cansado de saber quais alimentos são calóricos ou não, passa toda semana na Globo. Saiba escolher.

 

A  idéia do blog veio antes ou depois do sucesso do regime?

O Blog foi fundamental para meu emagrecimento, ele veio antes. Com ele aprende várias coisas sobre dietas, histórias de vida que me impressionam, e me ajudaram a continuar. Várias pessoas me mandaram recados para continuar e não desistir. Hoje ele tá meio parado pois com o vestibular, tive que deixá-lo, mas pretendo voltar a postar nele após essa fase de estudos.

 

O que te incentivava?

Muita gente, família, amigos, o blog. Sempre procurava depoimentos de pessoas . Isso me dava força para continuar, cheguei a procurar dietas de famosos que perderam não sei tantos quilos ( não consegui seguir nenhuma, hehe ). Meus amigos controlavam o que eu ia comer, muitas vezes chegaram a jogar no lixo as comidas para eu me segurar =X. Hoje eu agradeço a eles.

Houve alguma frase chave para essa sua busca?

Comprar roupa é mais prazeroso que comer. (fato!)

 

e a paquera você acha que melhorou?

TUDO melhorou. ;D

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